ちゃおー♪

大阪梅田のクリアボイスミュージックスクールのUmiです。

 

みんな大好きリップロール。

苦手な人も多いリップロール。

 

今日はその万能ツールについて。

 

↓ジウこさんの簡単ボイトレ

たったこれだけ出来たらボイトレマスター！-ミックスボイス練習の超基本【初心者でも簡単♪】

 

これさえやっといたら間違いない！

 

といった練習法ではありますが、

そもそもそれが難しくて出来ない人も少なくないはず。

最後まで読んでチャレンジしてみた暁には、

もしや超絶プロ級にリップロール極められてるかも！？

 

 

れっつらごー！

 

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《リップロールの効果》

 

ボイストレーニングでは基本中の基本！

たぶんどこのスクールへ行かれても必ずといっていいほどやるはず。

うちへ体験レッスンに来られる方で、

他のスクールへ通われている、通われていた皆さんは、

ほぼ100％リップロール経験者。

 

効果としては、よく言われるのが

リラックスや声帯のマッサージなど。

とてもざっくりした説明だとそうなのですが、、、

 

唇で吐く息を制限することにより、

唇にあたって声帯側へ帰っていくバックプレッシャーを作るのがリップロール！

そうすることで声帯の上側に空気がたまり、

声帯を開きにくくしてくれる＝自然な声門閉鎖を促す

 

という説明を受けてから練習に取り組んだほうが、

たぶんイメージも湧きやすいかもですね！

 

なので大事なのは、息をいっぱい吐くのではなく、

口の中に空気をために行く感じ。

 

それをすることで、声帯は肺から上がってきた空気をしっかり受け止めて、

振動に変えて声にすることが出来るので、

無駄に頑張ったりしなくても

本来の身体の自然な動きによる発声に戻せる感じ。

 

リップロールをウォームアップで多様する理由はこれかなぁ。

強化する前にまずは出来る限り生まれたままの声帯になろう～！

 

 

 

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《リップロールのざっくりなコツ》

 

 

うみまなてぃ会員ページ用の動画で詳しく解説していますが、

ざっくりコツ！

 

・手でほっぺささえる

・まっすぐ一定に吐く

・どうしても震えないなら思いっきり震わせる

 

子供の頃はしょっちゅうやってたのに、

いざボイトレで使おうとするとなかなかできなかったりしますね。

 

顔の筋肉が凝り固まってたり、

重力で顔が落ちてきてしまってたり、

といった悲しい原因もあるのですが、

上手くできない皆さんの原因として一番多く見受けられるのは、

一定量息を吐き続けるのが難しい感じ。

 

深く息を吸って、少しずつ吐いていく作業は、

自律神経のなんやらもいい感じになるらしいので、

深呼吸を繰り返すくらいの気持ちでチャレンジするのが◎です！

 

 

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《リップロールのしっかりなコツ》

 

耳タコだとは思いますが、

発声状態は本当に個人差があるので、

一概に言えない部分は大いにあるのですが、

「リップロールできない～！(泣)」

な方たちの嘆きを多く聞いてきた身として、

やっぱりその出来ないストレスを少しでも早く解消してあげたい。

 

こうなる人はこうしてみて！

的な感じでご紹介出来たらと思います。

 

 

・そもそも唇が震えない

→恥を捨てて、思いっきり唇を突き出してやってみる

上下の唇の内側同士を合わせると出来る人続出です。

 

 

・手をつけないとできない

→手をつけてやりましょう

リップロールは自然で健康的な息の流れ、圧力、声帯の振動を促すのが目的。

補助ありでやるほうが断然効きます！

 

 

・息だけはできるけど声を出すと途切れる

→ふふふふふ・・と高速で笑う練習からする

息だけの時と、声の時の声帯の使い方や声道の形に

大いにギャップがある場合こうなるかも。。

つまり声を出した時喉を使いまくってたり締めまくってたり。

fufufu。。。と、息と声を交互に交互に言えるようになったら、

その感覚のままもう一度リップロールでもトライ！

（この時息の流れを一回一回止めないように ）

 

 

この辺を意識しながらちょっと継続して練習してみてください！

絶対できるから！

できなかったらごめんね！

 

 

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《まとめ》

 

リップロールは絶対できないとだめ！

ってわけじゃないけど、

FirstTakeの紅蓮華でLiSAがやってて、（一瞬だけど）

その後の歌があれだったら、

やりたくなりませんか・・・？？

私はなる！

 

 

あと個人的に最近ハマっている手越君の動画内でもやってましたね。

普通におもしろすぎてケラケラ笑いながらいつも動画観てるんですが、

やっぱ歌が上手い人はリップロールも上手い。。

 

 

歌手の人たちのライブDVDとか動画とかいろいろ観てると、

随所でやっている場面が見受けられるはず。

あと、ライブ活動している皆さんは、

本番前の楽屋でのリップロールの嵐を経験されているはず。

 

プロのアーティストたちみんなやってるリップロール。

苦手で嫌いかもしれないけど、

発声を良くしたいとちょっとでも思っていたら、

上手にできたほうが大大大お得です♪

 

出来ないうちのストレスは私も昔そうだったのでよーくわかります。

ボイストレーニーだった頃は、OLしてたので（笑）

会社でパソコンカタカタしながら、

疲れたら深呼吸ついでにリップロール・・・が日課でした。

やってるうちにやっぱり出来るようになるんです。

大丈夫！

 

諦めないで毎日1分練習！

一緒に頑張ってリップロール名人になりましょう！

 

 

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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また、YouTube、Twitterでも歌い方、発声の解説やってますんで、是非そちらも覗いてみてくださいね。

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クリアボイスミュージックスクール

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