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    レッスンの予習復習に、自主練の参考に…

自主練メニュー

レッスンだけじゃ物足りない!
できれば通わず独学で上手くなりたい!
「現在ボイトレに通っているけど、他のアプローチも知りたい…」といった方にお役立ちボイトレメニューをご紹介!
「ボイトレ」と言っても、発声のタイプは千差万別。いくら確かなメソッドでも、アナタに合っていなければ全くの逆効果です。
発声や歌でお悩みのアナタにピッタリな練習方法がきっと見つかりますよ♪



Type 01
力任せになってしまう…

[だんだん声が大きくなる、すぐに声が掠れる、など]まずは低~中音域での声帯のプレッシャーを弱め、自然にヘッドボイス(裏声)へ移行するトレーニングが必要です。


Type 02
声がガクガクなる…

[高音が安定しない、すぐ裏声になる、など]
中~高音域で、しっかりと声帯を合わせるトレーニングのご紹介です。むやみに力を入れるのではなく、自然に声帯が閉鎖する感覚を意識してください。


Type 03
喉が締まる…

[高音で声が細くなる、喉に力が入る、など]
喉頭(喉の軟骨)を下げるような意識で筋肉を弛緩し、共鳴腔を確保するようなトレーニングです。


Type 04
すぐ裏声になる…

[すぐ裏声になる、息漏れのある声になる、など]
地声の筋肉(甲状披裂筋)を鍛えるトレーニングです。ただ、息漏れの原因はいくつかあるので、できればプロのトレーナーさんに指導をしてもらうのがベストです。



Other
生徒さんタイプ別メニューを随時更新!

さらに生徒さんのタイプ別のピンポイントトレーニングメニューを毎日UPしています。
きっとアナタにピッタリな練習方法が見つかりますよ♪
再生リストにもまとめてあるので、是非色々チェックしてみてください!




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