ちゃおー！

大阪梅田のボイトレスクール、クリアボイスミュージックスクールのUmiです！

 

毎日暑い日々が続きますが、お元気でお過ごしでしょうか？

冷たいビールが美味しい季節ですが、

喉を冷やすと普通に歌いにくいので、

 

白湯を飲みましょうー！！

 

でも、楽しく歌うのは大事。

適度にテンションを上げてくれる飲み物を片手にカラオケは最高ですからね！

残りの夏を、精一杯エンジョイしたいですね♪

 

 

今日のワンポイントボイトレは、

前回のリップロールに継ぐ王道のやつ、

 

「ハミング」!!

 

ハミングとは、鼻歌のこと。

お母さんが料理しながら軽くやるやつですね。

うちの母はいつも全力で歌ってたけど。

 

 

誰でもやったことはほぼあるはずなので、

リップロールと比較すると難しくはないはず。

でも、正しいやり方！

ってなると、結構難しいかも！

 

 

ハミングを少し詳しく紐解きながら、

お家でも出来る効果的な練習法を！

 

最後まで読んでいただけた暁には、

超絶歌うまメシウマ間違いなし！

 

れっつらごー！

 

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 《ハミングの効果》

 

ボイストレーニングにおけるハミングの効果は様々ですが、

以下のような効果を狙って使用することが多いです。

 

✓空気の流れを制限することで声帯振動を助ける

 

✓鼻への空気の流れを利用して声帯周りを柔軟にする

 

✓少ない空気での声の鳴りを体感することで息の吐きすぎを改善する

 

 

などなど。

 

結局全部同じことではありますが、

どこに効かせたいか意識するのは、

筋トレでとてーも重要ですねっ

 

筋トレ慣れしてる人は、ボイトレ受けるのもすごく上手。

 

逆もまた然りなのでは？！と思うので、

もし私がジムに行ったり自分で筋トレ仕出したら、

きっとすぐムキムキになると思う！

それくらい、ボイトレは筋トレなんです！

ボイトレは筋トレじゃない！

ってゆう議論よくあるけど、

 

筋トレです！

 

って思った方が頑張れるし効く(個人的な意見)

 

 

 

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《間違ったハミング》

 

ボイストレーニングには、様々な発音の組み合わせがあり、

それぞれがきちんとした意味を持ち、

更に多種に渡るスケールとの兼ね合いもあり、

それらを正しく行うことによって初めて、

発声に対して多くの良い効果を与えてくれます。

 

ハミング練習でよく陥りがちなのは、

 

「んーっっ」と思い切り喉を詰めてしまう感じ。

 

音が高くなってくると、咳き込みそうになったり…

 

この場合、

 

鼻に１回息を抜いて、

 

そこからハミングを作ってみてください！

喉で音を止めてしまわず、

「fm~」「hm~」のイメージ。

 

逆に、鼻から息がダダ漏れで一瞬で酸欠なる！

 

と言った場合は、

 

「バッハ！！」と言ってみよう。

 

「マッハ」ではなく。バッハ！

バッハって10回ゆってみて。

その後ハミングするといい感じになりませんか？

 

 

 

ならなかったらごめんね。

 

それでも上手くいかなければレッスンへ。。

 

 

 

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《正しく出来てるかチェック》

 

まずは「う」と「お」の中間を狙って声を出してみて。

 

歯はすこーし開けておいてください。

その形をキープして、

 

「るるるるるー」！

 

狐を呼ぶように。

 

慣れてきたら、舌を自然な位置に固定。

下前歯にくっつけとくといいかも。

 

そのまま「う」と「お」の中間母音だけで発声。

唇も歯もまだ開けたまま。

その発声に慣れてきたら、

そのまま唇だけふわっと閉じる！

 

美しいハミングの完成！

 

そのフォームを守って、1.5オクターブとかオススメ！

そのままハミングで曲を歌ってみるのもGood。

 

フォームが乱れてしまっていたら、

何度も何度もフォームチェックしながらチャレンジしてみよう！

 

ここで丁寧に反復練習出来るかどうかが、

 

とってもとーっても大切です！

 

 

 

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《まとめ》

 

たかがハミング、されどハミング！

 

正味ハミングを極められたら、最強なのでは？！

 

しかし歌には歌詞があるので、

ハミング激うまだとしても、

どうしても発音や共鳴の移動に引っ張られるもの。

 

だからこそ歌には立体感があって、趣もあって、

人の個性が出て面白いのだと思います！

 

しかしそのコントロールはやはり難しいものなので、

それによる発声の乱れに悩まされ、

「上手く歌えないー！！」

ってなるんですよねー。。

 

でも、大丈夫！

 

そのためにボイストレーニングがあるのだから！

 

今自分のハミングがどこに位置しているのか、

それは間違っているのか正しくできているのか、

改善するにはどこをどうしたらいいのか、

 

 

そのヒントをこの記事のどこかしらで見つけてもらえて、

皆さんのハミングライフがより健やかになり、

ボイストレーニングと歌がより繋がり、

歌うことがより楽しくなりますように。

 

 

 

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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クリアボイスミュージックスクール

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