やっぱりなくならない“腹式呼吸”の幻想

「お腹の力が使えないんです…」 「(エクササイズを終えて)この時、お腹はどうしたらいいんですか…?」 &nbs … 続きを読む やっぱりなくならない“腹式呼吸”の幻想